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Votre question concerne…

  • Le manque de confiance en soi/la timidité

*CÖTE PRATIQUE :

LES RV S’EFFECTUENT EN PRESENTIEL ET/OU EN VISIO CONFERENCE, LES LUNDIS, JEUDIS et VENDREDIS

LES RV S’EFFECTUENT UNIQUEMENT EN DISTANCIEL LES MARDIS.

LES RV S’ETALENT DE 9H A 17H non-stop (17h/18H étant la dernière consultation de la journée).

LE CABINET EST FERME LE MERCREDI.

LOI SUR LE REMBOURSEMENT DES SEANCES PSYCHOLOGIQUES : non conventionnée/parcours psy, merci de vous renseigner auprès de votre médecin traitant puis sur Ameli.fr

*CÖTE THERAPIE :

BONJOUR MADAME, MADEMOISELLE, MONSIEUR,

JE VOUS ECOUTE.

EN CONSULTATION, JE VAIS PRENDRE SOIN DE VOUS : Comportementaliste/Cognitiviste depuis 1996, diplômée de la Faculté de Lettres et de Médecine de Montpellier et de Toulouse , membre AFTCC et superviseur de mes pairs (cf : coordonnées légales ci-dessus en haut, à droite), je vais vous apporter un CONSEIL, une AIDE, une VOIE DE REFLEXION, SANS ENGAGEMENT IMPORTANT EN TEMPS ET EN ENERGIE. En cabinet ou de chez vous (par téléphone ou autre plate-forme de consultation à distance), tranquillement, vous restez LIBRE de choisir le nombre satisfaisant de consultations nécessaire à votre question.

VOTRE QUESTION OCCUPE UNE GRANDE PLACE DANS VOTRE QUOTIDIEN car elle est liée à votre vie personnelle : mon métier m’ordonne de vous aider, sans jugement et avec discrétion. (cf : rubrique déontologie). Ainsi en respectant le secret professionnel, je vous invite à bâtir une relation de confiance, ensemble. Vous et moi. Livrer son intimité, c’est courageux. Vous ne le feriez auprès d’aucune autre personne. Alors je m’engage à respecter votre jardin secret.

SEUL C’EST DIFFICILE : Vous avez déjà exploré certaines solutions à votre problème, aucune n’a été satisfaisante jusque-là. Le problème continue à vous gâcher la vie, à vous et/ou à votre famille. Il envahit votre esprit. Vous vous dîtes que vous avez besoin d’aide.

NOUS ALLONS ENSEMBLE ANALYSER VOS INQUIETUDES en reprenant vos propres observations et vos propres remarques…nous allons les lier à vos relations familiales, professionnelles, affectives que vous voudrez bien me confier.

Je suis là pour vous aider avec La Thérapie COGNITIVO-EMOTIONNELLE ET COMPORTEMENTALE  (TCEC) pour la gestion des émotions, les TOC, les Phobies,

Avec la thérapie ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement), des séances de RELAXATION et de MEDITATION,

Et avec l'EMDR (qui traite le choc traumatique): enfance difficile, accidents, agressions, harcèlement, burn-out...